半月板损伤可能由运动创伤、关节退变、长期负重、先天发育异常等原因引起，可通过制动休息、物理治疗、药物干预、关节镜手术等方式治疗。
剧烈运动中急转急停或膝关节扭伤可能导致半月板撕裂，表现为关节弹响和突发疼痛。急性期需冰敷制动，药物可选塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。
中老年人群因软骨退化易发生半月板磨损，常伴随关节僵硬和上下楼梯痛。建议减少爬坡运动，药物使用玻璃酸钠注射液、依托考昔片、盐酸氨基葡萄糖片。
重体力劳动者或肥胖人群因持续压力导致半月板慢性损伤，症状为持续性隐痛。需控制体重并佩戴护膝，疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片、复方三七胶囊。
盘状半月板等先天畸形更易发生损伤，青少年期即可出现关节交锁症状。确诊后需关节镜下行半月板成形术，术后配合康复训练。
日常应避免深蹲和过度跑跳运动，加强股四头肌力量训练，关节肿胀期可冷敷处理，若出现关节卡压感应及时就医。
