心悸可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、中医调理等方式治疗。心悸通常由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
减少咖啡、浓茶等含咖啡因饮品摄入，避免熬夜和过度劳累，保持规律作息有助于缓解生理性心悸。
可能与房性早搏、室性早搏等心律失常有关，通常表现为心前区突停感、脉搏漏跳。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
焦虑症、惊恐发作可能导致心悸伴呼吸困难，通过认知行为治疗、放松训练可改善自主神经功能紊乱。
可能与气血两虚、阴虚火旺有关，通常表现为心悸怔忡、潮热盗汗。可选用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药，配合针灸内关穴调理。
日常可练习腹式呼吸，避免剧烈运动，若心悸持续不缓解或伴随胸痛晕厥需立即就医。
