肛门括约肌松弛可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由分娩损伤、长期便秘、神经损伤、衰老等因素引起。
1、盆底肌训练通过重复收缩肛门动作增强肌肉力量，每日坚持可改善轻度松弛，需避免过度用力导致肌肉疲劳。
2、生物反馈治疗借助仪器可视化指导收缩训练，适合协调性差的患者，治疗周期通常需要多次重复进行。
3、药物治疗严重者可遵医嘱使用甲钴胺营养神经、莫沙必利调节胃肠动力、地奥司明改善静脉回流等药物。
4、手术治疗重度松弛合并直肠脱垂时需行肛门环缩术或括约肌成形术，术后需配合康复训练防止粘连。
日常应保持规律排便习惯，避免久蹲用力，适量增加膳食纤维摄入有助于维持胃肠功能稳定。
