应激性肠炎可通过调整饮食、心理干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。应激性肠炎通常由精神压力、饮食刺激、肠道菌群失衡、免疫异常等原因引起。
避免辛辣刺激及高脂食物，选择低渣饮食如米粥、馒头，少量多餐减轻肠道负担，每日饮水量保持充足。
通过认知行为疗法缓解焦虑情绪，建立规律作息，必要时在心理医师指导下进行放松训练或正念冥想。
可能与自主神经功能紊乱、肠黏膜屏障损伤有关，常表现为腹痛腹泻、排便急迫感。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、美沙拉嗪肠溶片等药物。
采用健脾化湿类中药汤剂，配合针灸足三里等穴位，需由中医师辨证施治，避免自行服用偏方。
症状持续超过两周或出现血便、体重下降时需及时消化内科就诊，日常注意记录饮食与症状关联性。
