半月板手术后感觉不适可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术修复等方式治疗。不适通常由术后炎症、关节不稳、康复不当、继发损伤等原因引起。
1、康复训练早期进行股四头肌等长收缩和踝泵运动，逐渐增加直腿抬高训练，有助于恢复关节活动度和肌肉力量。康复训练需在专业指导下进行，避免过早负重。
2、物理治疗超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能缓解软组织粘连，冷敷可减轻肿胀疼痛。物理治疗需根据术后不同阶段选择适宜方案。
3、药物治疗塞来昔布可缓解术后炎症反应，盐酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，玻璃酸钠注射能改善关节润滑。所有药物均需在医生指导下使用。
4、手术修复对于严重关节不稳或半月板再次撕裂，可能需要关节镜清理或半月板缝合术。手术修复与术后康复锻炼、支具保护等措施配合进行。
术后应保持合理饮食，适当补充优质蛋白和维生素C，避免剧烈运动，定期复查评估恢复情况。
