腰椎间盘突出的表现主要有腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、活动受限。
腰椎间盘突出最常见的早期症状是腰部持续性钝痛，久坐或弯腰时加重，平卧休息可缓解，可能与椎间盘纤维环破裂后刺激神经有关。
疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧放射，咳嗽或打喷嚏时加剧，提示神经根受压，严重时可影响行走。
患侧下肢出现皮肤感觉减退或蚁走感，多发生于小腿外侧或足背，与神经传导功能障碍相关。
腰部前屈、侧弯动作明显受限，部分患者出现跛行，严重时伴随肌肉萎缩，需通过影像学检查明确突出程度。
建议避免久坐负重，睡眠选择硬板床，急性期可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物，症状持续加重需及时就医。
