痛经可能由遗传因素、受凉、精神紧张、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物干预、激素治疗、手术等方式缓解。
原发性痛经多与前列腺素分泌过多有关，母亲有痛经史者概率较高。建议避免生冷饮食，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物。
经期盆腔血管受寒冷刺激易收缩痉挛，加重疼痛。需注意腹部保暖，适量饮用姜茶，必要时使用双氯芬酸钠栓、酮洛芬肠溶胶囊、塞来昔布胶囊等镇痛药物。
焦虑情绪会升高体内加压素水平，导致子宫过度收缩。可通过冥想放松，严重时服用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、阿普唑仑片等抗焦虑药物。
异位内膜组织引发炎症反应，常伴随性交痛和不孕。需进行腹腔镜确诊，采用炔雌醇环丙孕酮片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物，或病灶切除术治疗。
经期保持适度运动，避免咖啡因和酒精摄入，疼痛持续加重需及时排查器质性疾病。
