小孩吃手可能由遗传因素、心理需求、口腔发育期刺激、缺铁性贫血等原因引起，可通过行为引导、玩具替代、营养补充等方式干预。
部分儿童因家族遗传存在吸吮反射增强倾向，家长需观察是否有其他发育迟缓表现，必要时咨询儿科医生评估神经发育状况。
焦虑或缺乏安全感时可能通过吃手自我安抚，建议家长增加陪伴时间，提供安抚巾等替代物缓解情绪压力。
出牙期牙龈肿胀会刺激啃咬欲望，可给儿童使用牙胶或冷藏磨牙棒，家长需每日清洁玩具避免细菌感染。
缺铁可能导致异食癖样行为，表现为频繁吃手伴面色苍白，需检测血常规，确诊后可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。
持续吃手超过4岁可能影响牙齿排列，建议定期口腔检查，日常生活中避免强化该行为的过度批评，改用正向激励改善习惯。
