多数婴儿在6-8个月时能够独立坐稳，实际时间受到肌肉发育、神经协调、养育方式、个体差异等因素影响。
1、肌肉发育
颈部及背部肌肉力量是坐姿的基础，家长需通过俯卧抬头练习帮助宝宝增强核心肌群。
2、神经协调
平衡能力发育需要前庭系统成熟，家长可适度扶持宝宝腋下进行坐位平衡训练。
3、养育方式
过早强制练习可能导致脊柱损伤，建议遵循发育规律，在宝宝表现出撑手坐的意愿时再引导。
4、个体差异
早产儿或低体重儿可能延迟1-2个月，若12个月仍不能独坐需就医评估发育迟缓可能。
日常可在地垫放置支撑靠垫辅助练习，避免使用学坐椅等限制性工具，定期记录宝宝大运动发育里程碑。
