男人精液稀薄可能由生理性因素、泌尿系统感染、精索静脉曲张、激素水平异常等原因引起，可通过调整生活方式、抗感染治疗、手术干预、激素替代等方式改善。
1、生理性因素：频繁排精或脱水可能导致精液暂时性稀薄，建议保持规律性生活，每日饮水超过1500毫升，无须特殊药物治疗。
2、泌尿系统感染：前列腺炎或尿道炎可能改变精液性状，通常伴随尿频、会阴胀痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素治疗。
3、精索静脉曲张：阴囊静脉回流受阻可能影响生精功能，多表现为患侧坠胀感，需通过精索静脉高位结扎术或显微镜手术修复。
4、激素水平异常：睾酮分泌不足或甲状腺功能减退可能导致精液质量下降，需检测性激素六项后补充十一酸睾酮或左甲状腺素钠。
日常避免久坐和高温环境，适量补充锌元素与维生素E，若持续出现精液异常建议进行精液常规检查和生殖系统超声评估。
