宝宝消化不好可能由喂养不当、食物过敏、肠道菌群失衡、胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食结构、回避过敏原、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
喂养过量或食物性状不符合月龄会导致消化负担加重，表现为腹胀、奶瓣便。家长需遵循少量多餐原则，6月龄后逐步添加糊状辅食。
牛奶蛋白或鸡蛋等食物过敏可引发腹泻、皮疹，家长需记录饮食日记，回避过敏食物，必要时使用深度配方奶粉替代。
抗生素使用或感染后可能导致双歧杆菌减少，伴随肠鸣、绿便。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。
轮状病毒或细菌感染会引起呕吐、发热，可能与饮食不洁有关。需在医生指导下使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物，并注意预防脱水。
建议家长每日记录宝宝排便情况，选择易消化食物如米汤、蒸苹果，避免高糖高脂饮食，若症状超过3天未缓解需及时儿科就诊。
