厌食症可能由遗传因素、心理压力、社会文化影响、胃肠疾病等原因引起，可通过心理治疗、营养支持、药物治疗、家庭干预等方式改善。
家族中有进食障碍病史可能增加患病风险，表现为对体重过度关注和进食行为异常。建议通过基因检测评估风险，心理治疗联合家庭支持是主要干预手段。
焦虑抑郁等情绪问题可能导致病态节食行为，常伴随体象障碍。认知行为疗法配合抗抑郁药如氟西汀、舍曲林、文拉法辛可改善症状。
过度追求瘦身的社会审美压力可能诱发进食紊乱，多见于青少年群体。媒体素养培养结合团体心理辅导有助于建立健康体像认知。
慢性胃炎、肠易激综合征等可能导致进食不适感，引发继发性厌食。需治疗原发病，可短期使用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利。
保持规律饮食节奏，选择高营养密度食物如牛油果、三文鱼、鸡蛋等，避免过度运动与体重监测，出现持续体重下降需及时就医。
