婴儿胀肚子可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹胀通常由喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、肠梗阻等原因引起。
喂奶时保持婴儿头部高于腹部，避免吞入过多空气。母乳喂养需控制单侧哺乳时间，奶粉喂养应按比例冲泡。每次喂奶后竖抱拍嗝15分钟。
家长需在婴儿清醒时进行顺时针腹部抚触，避开脐部。按摩前将双手搓热，配合屈腿动作帮助排气，每日可重复进行3-4次。
肠道菌群失调可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散，乳糖不耐受需补充乳糖酶制剂，肠痉挛可短期应用西甲硅油乳剂。家长需严格按医嘱剂量给药。
若腹胀伴随呕吐、血便或持续哭闹，可能与肠套叠、坏死性小肠结肠炎有关。需立即进行腹部超声检查，必要时需住院治疗。
家长需记录婴儿排便次数与性状，避免过度包裹衣物。哺乳期母亲应减少豆类、洋葱等产气食物摄入。
