新生儿挣扎憋劲可通过调整喂养方式、拍嗝排气、腹部按摩、就医检查等方式缓解。新生儿憋劲通常由生理性肠胀气、喂养不当、胃食管反流、肠道发育不完善等原因引起。
采用少量多次喂养方式，避免过度喂养。哺乳时保持婴儿头部高于腹部，奶瓶喂养选择合适流速奶嘴。哺乳后竖抱15分钟帮助消化。
每次喂奶后竖抱拍嗝，手掌呈空心状从下往上轻拍背部。每日可进行3-4次排气操，帮助排出肠道积气。
家长需在婴儿清醒时顺时针按摩腹部，避开脐部。按摩前搓热双手，配合屈腿动作帮助肠道蠕动。
若伴随呕吐、血便、发热等症状需及时就医。可能与肠套叠、坏死性小肠结肠炎等疾病有关，需进行腹部影像学检查。
家长需注意观察记录婴儿憋劲频率与伴随症状，保持适宜室温避免着凉，选择宽松衣物减少腹部压迫。
