女性因宫寒导致不孕不育可通过暖宫调理、中药治疗、针灸疗法、手术治疗等方式改善。宫寒通常由体质虚寒、经期受凉、内分泌失调、子宫病变等原因引起。
日常避免生冷饮食，适量食用生姜、红枣、桂圆等温补食物，注意腰腹部保暖，经期避免接触冷水。
可能与肾阳虚、气血不足有关，常伴随月经量少、痛经。可遵医嘱使用艾附暖宫丸、右归丸、乌鸡白凤丸等温经散寒类中成药。
可能与子宫血液循环不良有关，表现为手脚冰凉。通过艾灸关元、气海等穴位促进气血运行，需由专业中医师操作。
若合并子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病，需行宫腔镜手术或病灶切除术，术后配合中医调理改善宫寒体质。
建议备孕期间定期监测排卵，适当进行快步走、瑜伽等温和运动，避免过度节食减肥加重体寒症状。
