青光眼生活中注意事项

Question

青光眼生活中注意事项

Answer 1

青光眼患者生活中需注意控制眼压、避免诱发因素、定期复查及保持健康生活方式，主要措施包括规律用药、适度运动、情绪管理和饮食调整。

1、控制眼压

严格遵医嘱使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液，避免长时间低头或用力动作，睡眠时垫高枕头。

2、避免诱因

减少暗环境用眼，避免一次性大量饮水，忌烟酒及含咖啡因饮品，冬季注意颈部保暖以防血管痉挛。

3、定期复查

每3-6个月检查眼压和视神经，监测视野变化，出现眼胀、虹视等症状时立即就医。

4、健康生活

选择散步、太极等温和运动，多摄入深色蔬菜水果补充抗氧化物质，保持规律作息避免熬夜。

建议每日分次少量饮水，避免剧烈咳嗽或便秘等可能引起眼压波动的行为，外出佩戴防紫外线墨镜保护眼睛。