高血压肾病的预防

Question

高血压肾病的预防

Answer 1

高血压肾病可通过控制血压、定期监测肾功能、调整饮食结构、避免肾毒性药物等方式预防。高血压肾病主要由长期血压控制不佳、糖尿病合并高血压、高盐饮食、慢性肾脏病基础等因素引起。

1、控制血压

将血压稳定在140/90毫米汞柱以下，可使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，定期随访调整用药方案。

2、监测肾功能

每3-6个月检查血肌酐、尿微量白蛋白等指标，早期发现肾损伤迹象，及时干预延缓病情进展。

3、调整饮食

每日食盐摄入不超过5克，限制高嘌呤食物，适量补充优质蛋白，多食用新鲜蔬菜水果补充钾离子。

4、避免肾毒性药物

慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等具有肾毒性的药物，必须使用时需严格监测肾功能变化。

保持规律作息，适度进行有氧运动，戒烟限酒，有助于降低高血压肾病发生风险。出现夜尿增多、下肢浮肿等症状时应及时就医。