高血压肾病患者饮食需控制钠盐摄入、适量补充优质蛋白、增加膳食纤维、限制高磷食物,可辅助使用血管紧张素转换酶抑制剂类药物。
1、控盐减钠
每日食盐量不超过5克,避免腌制食品和加工食品,减少钠负荷可延缓肾功能恶化。
2、优质蛋白
选择鱼肉、鸡蛋白等生物价高的蛋白质,每日摄入量控制在0.6-0.8克/公斤体重。
3、高纤饮食
每日摄入不少于25克膳食纤维,优先选择燕麦、荞麦等谷物及西蓝花等蔬菜。
4、限磷食品
避免动物内脏、坚果等高磷食物,血磷升高会加速肾性骨病进展。
建议采用地中海饮食模式,烹饪选择橄榄油,保持规律有氧运动,严格遵医嘱服用缬沙坦、贝那普利等降压药物。