月经减少可能由遗传因素、精神压力、营养不良、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
部分女性月经量少与家族遗传有关，可能伴随周期不规律。若无其他不适可观察，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节内分泌。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致月经量骤减。建议通过运动减压，严重者可短期服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、谷维素片等疏肝解郁类药物。
过度节食或贫血会造成子宫内膜生长不足。需增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等含铁食物，配合复方硫酸亚铁叶酸片、生血宁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补血制剂。
高雄激素血症导致排卵障碍，表现为月经稀发伴痤疮。需用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节代谢，同时控制体重。
日常保持优质蛋白和维生素摄入，避免过度节食，月经持续异常需检查性激素和超声。
