坐骨神经痛最好怎么治疗

Question

坐骨神经痛最好怎么治疗

Answer 1

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。

1、物理治疗

热敷或冷敷可减轻局部炎症，超短波等理疗能改善血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站，日常可进行腰部拉伸运动。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，B族维生素营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。需在医生指导下使用塞来昔布、甲钴胺、地塞米松等药物。

3、中医理疗

针灸刺激环跳、委中等穴位，推拿松解腰部肌肉痉挛。可配合艾灸祛除寒湿，中药熏蒸促进局部代谢。

4、手术治疗

微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出压迫神经，开放手术处理严重骨性狭窄。术后需配合康复训练恢复神经功能。

建议睡硬板床避免脊柱弯曲，控制体重减少腰椎负荷，游泳等低冲击运动有助于增强核心肌群稳定性。