过敏性咳嗽可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、合谷穴等穴位缓解症状。这些穴位有助于舒缓气道痉挛、减少咳嗽频率,但需配合药物治疗和过敏原规避。
1、天突穴:位于胸骨上窝中央,按摩时用指腹轻柔按压,有助于缓解咽喉刺激感,减轻阵发性干咳。
2、膻中穴:两乳头连线中点处,适度按揉可宽胸理气,改善因过敏引发的胸闷伴咳嗽。
3、肺俞穴:背部第三胸椎棘突旁开1.5寸,刺激该穴位能调节肺功能,缓解过敏性咳嗽的夜间加重现象。
4、合谷穴:手背第一、二掌骨间凹陷处,按压此穴可调节免疫反应,辅助控制过敏症状。
按摩需避开皮肤破损处,若咳嗽持续超过两周或出现喘息、发热等症状,应及时就医排查哮喘等疾病。日常需注意保持室内清洁,避免接触尘螨、花粉等过敏原。