总是有痛经的症状怎么治疗

Question

总是有痛经的症状怎么治疗

Answer 1

痛经可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由激素水平变化、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。

1、热敷

下腹部热敷可放松子宫平滑肌，改善局部血液循环，减轻痉挛性疼痛。建议使用40℃左右的热水袋或暖宝宝，每次持续15-20分钟。

2、调整饮食

经期避免生冷辛辣食物，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，减少促炎物质前列腺素的合成。

3、药物治疗

布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成；屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素；间苯三酚直接缓解子宫痉挛。需遵医嘱使用。

4、手术治疗

对于子宫内膜异位症或子宫腺肌症引起的顽固性痛经，可考虑腹腔镜病灶切除术或子宫神经阻断术。手术需严格评估适应症。

保持规律作息与适度运动，经期避免剧烈活动，疼痛持续不缓解或加重时应及时就医排查器质性疾病。