下肢水肿可能由长时间站立、高盐饮食、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。
长时间保持直立姿势会导致下肢静脉回流受阻，建议每1-2小时坐下休息并抬高双腿，避免穿紧身裤袜。
钠离子潴留会增加血容量，每日食盐摄入量应控制在6克以下，减少腌制食品和加工食品的食用。
可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成等因素有关，通常表现为晨轻暮重、皮肤色素沉着等症状。可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等药物。
可能与心肌缺血、高血压等因素有关，通常表现为夜间阵发性呼吸困难、活动耐力下降等症状。需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物。
日常可适当进行踝泵运动促进血液循环，若水肿持续加重或伴随呼吸困难等症状应及时就医。
