子宫下垂可能由盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降等原因引起，严重时可导致排尿困难、慢性盆腔疼痛、性交不适及反复尿路感染。
妊娠分娩或年龄增长导致盆底支持结构薄弱，表现为下腹坠胀感。可通过凯格尔运动增强肌力，严重者需使用子宫托或接受盆底重建手术。
难产、多胎分娩可能撕裂盆底筋膜，伴随压力性尿失禁。建议产后及时进行生物反馈治疗，必要时行阴道前后壁修补术。
慢性咳嗽、便秘或肥胖持续增加腹腔压力，可能加重子宫脱垂程度。需控制基础疾病，减轻体重，避免提重物等增加腹压行为。
绝经后雌激素水平下降使韧带弹性减弱，常合并阴道干涩。可局部使用雌三醇乳膏改善症状，配合阴道激光治疗促进胶原再生。
日常应避免长时间站立，保持排便通畅，适度进行盆底肌训练，出现Ⅲ度脱垂或严重影响生活质量时需及时就医评估手术指征。
