眼睛肿痛可能由用眼过度、过敏反应、结膜炎、麦粒肿等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液等方式缓解。
长时间使用电子设备或熬夜可能导致眼周血液循环不畅，表现为眼睛肿胀伴干涩感。建议每小时闭目休息，配合热毛巾敷眼促进血液循环。
接触花粉、尘螨等过敏原会引发眼睑血管神经性水肿，常伴有瘙痒和流泪。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等抗组胺药物，严重时需口服氯雷他定。
金黄色葡萄球菌等病原体感染会导致结膜充血肿胀，伴随黄色分泌物。需采用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，同时避免揉眼防止交叉感染。
睑板腺阻塞继发感染形成麦粒肿，表现为眼睑局部红肿热痛。早期可热敷促进排脓，若形成脓肿需切开引流，配合使用红霉素眼膏控制感染。
日常注意保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品，出现持续疼痛、视力下降等症状应及时就医排查青光眼等严重疾病。
