眼睛消肿可通过冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肿胀程度较轻时通常采用生活干预,严重者需医疗介入。
急性肿胀48小时内用冰袋包裹毛巾敷眼,每次10分钟。低温能收缩血管减少渗出,适用于外伤或过敏导致的突发性水肿。
慢性肿胀可用40℃左右热毛巾敷眼,促进局部血液循环。适合用眼过度或睡眠不足引起的眼睑浮肿,每日重复2-3次。
严重肿胀可遵医嘱使用地塞米松滴眼液抗炎,呋塞米片利尿脱水,氯雷他定片抗过敏。需排除青光眼等禁忌证后方可使用。
甲状腺相关眼病或眶隔脂肪突出导致的顽固性肿胀,可能需进行眶减压术或眼睑整形术。术后需配合糖皮质激素治疗。
避免睡前大量饮水,减少高盐饮食。持续肿胀超过3天或伴随视力下降、眼球突出时需及时就诊眼科。