子宫内膜薄可通过生活调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄可能与激素水平异常、宫腔操作损伤、子宫内膜炎、子宫内膜血流不足等因素有关。
保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动导致营养不良。适当补充优质蛋白和维生素E，有助于改善子宫内膜微循环。
雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片可促进内膜增生；阿司匹林肠溶片能改善子宫血流；中成药如调经促孕丸也有辅助作用。需在医生指导下规范用药。
盆底肌电刺激、子宫区域热敷等物理疗法可增加盆腔血流灌注。针灸治疗选取关元、子宫等穴位，有助于调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
对于宫腔粘连导致的子宫内膜薄，需行宫腔镜粘连分离术。严重内膜损伤者可考虑子宫内膜干细胞移植等再生医学治疗。
建议避免频繁宫腔操作，经期注意保暖，定期复查子宫内膜厚度。备孕女性需在医生指导下进行个体化治疗方案调整。
