牙龈突然出血多次可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等因素有关，可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充、血液检查等方式干预。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为刷牙出血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等药物控制感染。
牙周袋形成伴牙槽骨吸收，出血同时存在牙齿松动。需进行龈下刮治，联合使用甲硝唑片、多西环素胶囊、米诺环素软膏等药物。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性。建议增加猕猴桃、菠菜等富含维生素食物，必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
白血病或血小板减少症可能导致自发性出血。需完善血常规检查，针对原发病使用环磷酰胺、泼尼松等药物，严重时需输注血小板。
日常使用软毛牙刷避免机械损伤，定期口腔检查可早期发现病变，长期出血不缓解需及时排查全身性疾病。
