血压正常值

Question

血压正常值

Answer 1

血压正常值通常为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，主要受年龄、测量时间、情绪状态、基础疾病等因素影响。

1、年龄因素

青少年血压普遍低于成人，老年人因血管弹性下降可能出现正常高值血压，无须特殊治疗，建议定期监测。

2、测量时间

清晨血压常处于日间峰值，夜间睡眠时下降10％-20％，测量前需静坐5分钟以避免活动干扰。

3、情绪影响

紧张焦虑会导致一过性血压升高，通过深呼吸可缓解，持续异常需排查焦虑症等心理疾病。

4、疾病干扰

甲状腺功能亢进或肾功能不全可能引起血压波动，通常伴随心悸、水肿等症状，需针对原发病治疗。

日常保持低盐饮食和规律运动有助于维持血压稳定，高血压患者应每日定时测量并记录数据。