乳腺癌手术后体力恢复一般需要4-8周,实际时间受到手术范围、术后并发症、个体体质差异、辅助治疗方案等多种因素的影响。
乳房全切术比保乳手术创伤更大,恢复时间通常延长1-2周,需配合渐进式上肢功能锻炼。
出现淋巴水肿或伤口感染会显著延缓恢复,需及时进行专业康复干预和抗感染治疗。
年轻患者及术前体能状态良好者恢复较快,基础疾病患者需额外延长1-3周观察期。
化疗或放疗会推迟完全恢复时间,治疗期间建议维持低强度有氧运动保持体能。
术后早期可进行散步等低强度活动,6周后经医生评估可逐步恢复日常活动,康复期间应保证优质蛋白和维生素摄入。