孕妇正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱，血压监测需关注妊娠高血压、子痫前期等特殊情况。
1、血压标准妊娠期血压正常值与普通人相近，但需更频繁监测。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱需警惕妊娠期高血压疾病。
2、测量方法建议使用经过认证的电子血压计，测量前静坐5分钟，袖带与心脏平齐。避免情绪激动、运动后立即测量。
3、异常处理发现血压异常应记录测量时间与数值，及时就医。医生可能建议尿蛋白检测、胎心监护等进一步检查。
4、高危因素高龄、多胎妊娠、慢性高血压患者属于高危人群，需加强产检频率。家庭自测血压建议每日早晚各一次。
孕妇应保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，适当补充含钾食物如香蕉、菠菜，避免长时间站立或仰卧。
