孕妇血压正常范围是收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期血压监测需重点关注妊娠高血压、子痫前期等并发症风险。
1、收缩压标准妊娠期收缩压维持在90-139毫米汞柱属于安全范围。若多次测量超过140毫米汞柱需警惕妊娠高血压，可能伴随头痛、视物模糊等症状。建议使用经认证的电子血压计，测量前静坐5分钟，袖带与心脏保持同一水平。
2、舒张压标准孕妇舒张压60-89毫米汞柱为理想状态。低于60可能提示循环血量不足，超过90需考虑胎盘灌注不足风险。孕中晚期舒张压较孕早期上升不超过15毫米汞柱为正常生理变化。
3、测量注意事项建议选择每天固定时段测量，避免饱餐、运动或情绪激动后立即检测。测量时取坐位，双脚平放，连续测量两次取平均值。出现血压异常时应间隔4小时复测，避免单次测量误差干扰判断。
4、异常血压处理血压持续超过140/90毫米汞柱需就医评估，可能涉及尿蛋白检测、胎心监护等检查。妊娠高血压患者可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等药物，禁用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药。
5、高危因素管理高龄、多胎妊娠或慢性高血压孕妇建议每周监测血压。日常需控制钠盐摄入，保证优质蛋白和钙质补充，每天适度散步30分钟。出现持续性头痛、上腹痛或尿量明显减少时应立即急诊。
妊娠期血压管理应贯穿整个孕程，建议建立家庭监测记录。饮食注意补充富含钾的香蕉、菠菜等食物，避免腌制食品。保证每日7-8小时睡眠，左侧卧位有助于改善子宫胎盘血流。定期产检时需携带血压记录本供医生参考，血压波动明显者可考虑进行24小时动态血压监测。出现视力改变、胸闷等紧急症状时须立即就医。
