血管堵塞可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。血管堵塞通常由高脂饮食、缺乏运动、动脉粥样硬化、血栓形成等原因引起。
减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于降低血液黏稠度，改善血管健康。
每周进行有氧运动如快走、游泳等，可促进血液循环，增强血管弹性，建议每次持续30分钟以上。
阿司匹林可抑制血小板聚集，阿托伐他汀能降低胆固醇，氯吡格雷可预防血栓形成，需在医生指导下使用。
对于严重血管堵塞，可能需要进行冠状动脉支架植入术或冠状动脉旁路移植术等手术干预。
血管堵塞患者应戒烟限酒，控制血压血糖，定期复查血脂水平，出现胸痛、呼吸困难等症状及时就医。
