经前乳房胀痛可能与激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等因素有关，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织充血水肿。建议避免高盐饮食，减少咖啡因摄入，可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等中成药调理。
焦虑紧张会加重激素紊乱，导致乳房敏感度增加。可通过冥想、瑜伽等方式减压，必要时服用谷维素、维生素B6、柴胡疏肝丸等调节植物神经功能。
可能与内分泌失调有关，表现为周期性胀痛伴结节感。需乳腺超声检查确诊，可服用红金消结胶囊、乳宁片、小金丸等药物，严重者需手术切除。
多由细菌感染引起，除胀痛外可能出现发热红肿。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星，形成脓肿时需切开引流。
日常建议穿戴无钢圈内衣，经前一周减少辛辣刺激食物摄入，每月定期进行乳房自检，若出现持续疼痛或异常肿块应及时就医。
