止泻可通过饮食调节、口服补液、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹泻通常由感染、食物不耐受、肠道菌群紊乱、慢性疾病等原因引起。
减少高脂高纤维食物摄入，选择低渣易消化的米粥、面条等，少量多餐补充电解质。
使用口服补液盐预防脱水，每腹泻一次补充100-200ml液体，可选用含葡萄糖电解质溶液。
蒙脱石散可吸附病原体，洛哌丁胺抑制肠蠕动，益生菌调节肠道菌群，需遵医嘱使用。
细菌性腹泻需用诺氟沙星等抗生素，乳糖不耐受需停用乳制品，炎症性肠病需免疫调节治疗。
持续腹泻超过3天或出现发热、血便需及时就医，治疗期间注意腹部保暖，避免生冷刺激性食物。
