掌指关节一碰就疼可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎等原因引起，需结合具体症状及检查明确诊断。
外力撞击或过度使用可能导致关节周围软组织损伤，表现为局部压痛和肿胀。急性期可冰敷缓解，慢性期建议热敷促进血液循环。
关节软骨退行性变引发炎症反应，常见于中老年人群，晨僵和活动后疼痛加重是典型症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或硫酸氨基葡萄糖等药物。
自身免疫异常攻击关节滑膜，多呈对称性疼痛伴关节畸形。甲氨蝶呤、来氟米特或生物制剂可控制病情发展，需定期监测肝肾功能。
反复摩擦导致肌腱鞘膜炎症，表现为弹响指和局限性压痛。早期可通过制动缓解，严重者可能需要局部封闭治疗。
日常应避免手指过度负重，注意关节保暖，适当进行抓握训练增强肌力，若疼痛持续不缓解建议及时就诊风湿免疫科或骨科。
