突然胸口疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肺栓塞等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、紧急就医等方式处理。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛且活动时加重。建议暂停运动并热敷缓解，通常无须用药。
胃酸刺激食管引发灼烧样胸痛，常伴反酸症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物，同时避免饱餐后平卧。
冠状动脉供血不足导致压榨性胸痛，可能与高血压、高血脂有关。需立即舌下含服硝酸甘油，并尽快完善心电图检查。
突发呼吸困难伴锐利胸痛需警惕血栓阻塞肺动脉，常见于长期卧床者。属于急危重症，须立即呼叫急救并接受抗凝治疗。
胸痛持续超过15分钟或伴随冷汗、晕厥时须即刻就医，日常需控制血压血脂，避免吸烟及过度劳累。
