头昏眼花可能由低血糖、贫血、体位性低血压、内耳疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体位管理、专科检查等方式改善。
长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，可能伴随心慌、出汗。建议及时补充含糖食物，必要时遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
铁元素摄入不足或慢性失血引发血红蛋白减少，常见面色苍白、乏力。需增加红肉、动物肝脏摄入，医生可能建议服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等补铁剂。
快速起身时脑部供血不足，多与脱水或药物副作用相关。改变体位时应缓慢行动，严重者需医生评估是否调整降压药如美托洛尔、硝苯地平、呋塞米等使用方案。
梅尼埃病或前庭神经炎可能引发眩晕伴耳鸣，与内淋巴积水或病毒感染有关。需耳鼻喉科进行前庭功能检查，可能使用倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等药物控制症状。
保持规律作息与适度运动有助于改善脑部供血，反复发作或伴随呕吐、意识障碍需立即就医排查脑血管病变。
