太阳穴疼痛可能由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颞动脉炎等原因引起。
长期熬夜或睡眠质量差会导致太阳穴血管痉挛性疼痛，建议调整作息保证每天7-8小时睡眠，避免睡前使用电子产品。
焦虑压力可能引发头颈部肌肉持续性收缩，可尝试深呼吸训练或热敷缓解，必要时进行心理咨询。
可能与三叉神经血管系统异常、5-羟色胺代谢紊乱有关，典型表现为搏动性疼痛伴畏光恶心，可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、麦角胺等药物。
多见于50岁以上人群，与自身免疫反应导致血管炎症相关，常伴随头皮触痛和视力异常，需及时使用泼尼松等糖皮质激素治疗。
日常注意记录头痛发作规律，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，若疼痛持续加重或出现呕吐需立即就医。
