嗓子疼可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起，可通过多饮水、含服药物、雾化治疗、抗生素治疗等方式缓解。
普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜导致炎症反应，表现为咽干咽痒。可含服西瓜霜含片、银黄含片、西地碘含片缓解症状，同时保证充足休息。
链球菌等细菌感染可能引发急性扁桃体炎，伴随发热和脓性分泌物。需进行咽拭子检测，确诊后可选用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素治疗。
长时间高声说话或唱歌导致声带充血水肿。建议禁声休息，使用布地奈德混悬液雾化吸入，避免食用辛辣刺激食物。
花粉或尘螨等过敏原引发咽喉黏膜水肿，常伴眼痒流涕。需远离过敏源，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重时需糖皮质激素干预。
出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结肿大时应及时就医，日常保持室内湿度，避免吸烟饮酒等咽喉刺激因素。
