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小孩哮喘能吃核桃芝麻花生鸡头米磨成的粉吗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 糖尿病人可以吃蛋白质粉吗

糖尿病患者一般可以适量食用蛋白质粉,但需结合血糖控制情况及肾功能状态综合评估。

蛋白质粉主要成分为乳清蛋白、大豆蛋白等,其升糖指数较低,不会直接导致血糖快速升高。对于存在营养不良或伤口愈合缓慢的糖尿病患者,适量补充蛋白质粉有助于维持肌肉量和促进组织修复。选择蛋白质粉时应优先考虑无添加糖分的纯蛋白产品,并注意将蛋白质粉的热量计入每日总摄入量。食用时间建议放在两餐之间或运动后,避免与降糖药物同服影响吸收。

合并糖尿病肾病的患者需严格限制蛋白质摄入量,过量蛋白质可能加重肾脏负担。肾功能正常者每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克,其中来自蛋白质粉的补充不超过20克。部分蛋白质粉可能含有隐藏碳水化合物,食用后需加强血糖监测。对乳制品过敏者应避免乳清蛋白,可改用植物蛋白粉。

糖尿病患者使用蛋白质粉前应咨询营养师或医生,定期监测血糖和肾功能指标。日常饮食应以天然高蛋白食物为主,如鱼类、豆制品、瘦肉等,蛋白质粉仅作为膳食补充。若出现水肿、尿液泡沫增多等异常症状,应立即停用并就医检查。

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