手上长倒刺可通过修剪消毒、保湿护理、营养补充、药物治疗等方式改善。倒刺通常由皮肤干燥、维生素缺乏、机械摩擦、真菌感染等原因引起。
用消毒剪刀平齐剪除倒刺根部，避免撕扯导致皮肤撕裂伤，局部涂抹碘伏预防感染。
每日涂抹含尿素或乳木果油的护手霜，洗手后及时补涂，保持角质层含水量。
缺乏维生素B族和维生素C可能导致皮肤修复能力下降，适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物摄入。
反复发作可能合并真菌感染，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物，或水杨酸软膏促进角质剥脱。
避免频繁使用碱性清洁剂，接触水时佩戴手套，冬季可睡前厚涂凡士林并佩戴棉质手套加强护理。
