高血压头痛要如何解决

Question

高血压头痛要如何解决

Answer 1

高血压头痛可通过调整生活方式、服用降压药物、监测血压、及时就医等方式缓解。高血压头痛通常由血压骤升、脑血管痉挛、颅内压增高、高血压危象等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免情绪激动和剧烈运动，保持规律作息有助于稳定血压。

2、服用降压药物

可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药。这些药物通过不同机制降低血压，缓解头痛症状。

3、监测血压

每日定时测量血压并记录，发现血压超过160/100mmHg或头痛加剧时需警惕，可能与脑血管自动调节功能受损有关。

4、及时就医

当出现剧烈头痛伴恶心呕吐、视物模糊等症状时，提示可能出现高血压脑病或脑出血，须立即急诊处理。

高血压患者应保持低脂低盐饮食，适量进行有氧运动，避免吸烟饮酒，定期复查血压和靶器官功能。