宫寒不孕可通过生活方式调整、中药调理、物理治疗、辅助生殖技术等方式治疗。宫寒不孕通常由体质虚寒、气血不足、内分泌失调、输卵管阻塞等原因引起。
避免生冷饮食，注意腰腹保暖，适当进行有氧运动促进血液循环，改善子宫微环境。
可使用艾附暖宫丸、温经汤、右归丸等温补肾阳的中药方剂，改善子宫虚寒状态。中药调理需在中医师指导下辨证使用。
艾灸关元、气海等穴位，或采用远红外理疗等物理方法温煦胞宫，促进局部血液循环。
对于输卵管阻塞或严重宫寒导致的不孕，可考虑人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术。需在生殖医学中心专业评估后实施。
建议保持规律作息，避免过度劳累，可适当食用生姜、红枣、桂圆等温补性食物，同时定期进行妇科检查监测治疗效果。
