经常口苦可能与饮食不当、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等因素有关，可通过调整饮食、改善口腔卫生、药物治疗等方式缓解。
过量摄入辛辣、油腻或苦味食物可能刺激味蕾导致口苦，建议减少此类食物摄入并增加饮水。
牙周炎、龋齿等口腔问题易滋生细菌产生苦味，需每日刷牙两次并使用牙线清洁，必要时进行口腔治疗。
胃食管反流或慢性胃炎可能导致胆汁反流引发口苦，可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮、雷贝拉唑等药物调节胃肠功能。
胆囊炎、肝炎等疾病会影响胆汁代谢导致口苦，常伴有右上腹疼痛或黄疸，需完善超声检查并遵医嘱使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等药物。
日常可适量饮用菊花茶或柠檬水缓解口苦，若症状持续超过两周或伴随其他不适，建议尽早就诊消化内科或肝胆外科检查。
