流鼻涕可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等引起，可通过抗组胺药物、减充血剂、鼻腔冲洗、远离过敏原等方式缓解。
过敏性鼻炎引起的流鼻涕可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物，这类药物能阻断组胺受体，减轻鼻黏膜充血和分泌物增多。
鼻塞伴流鼻涕时可短期使用羟甲唑啉鼻喷剂、赛洛唑啉鼻喷剂等减充血剂，这类药物能收缩鼻腔血管，但连续使用不宜超过7天。
用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，缓解鼻黏膜炎症反应，每日可重复进行2-3次。
花粉、尘螨等过敏原接触会导致鼻黏膜水肿渗出，需保持室内清洁、使用空气净化器、外出佩戴口罩等。
若流鼻涕持续超过10天或伴随发热、头痛等症状，建议及时就诊耳鼻喉科排查鼻窦炎等疾病。日常注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。
