肩关节响可能由关节腔气体释放、肌腱滑脱、肩袖损伤、骨关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、康复训练等方式缓解。
关节活动时滑液内氮气形成气泡破裂产生声响，属于生理现象。无须特殊治疗，适当热敷和减少重复性肩部动作有助于缓解。
肩周肌肉失衡导致肌腱脱离正常轨迹，常伴随轻微疼痛。建议进行肩胛稳定训练，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
可能与过度劳损或外伤有关，表现为弹响伴活动受限。需关节镜评估损伤程度，口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药配合冲击波治疗。
关节软骨磨损导致骨面摩擦发声，晨僵症状明显。玻璃酸钠关节腔注射联合硫酸氨基葡萄糖胶囊可改善病情，晚期需考虑肩关节置换术。
日常避免提重物及过度上举动作，游泳等低冲击运动有助于维持肩关节稳定性，若弹响持续加重或伴功能障碍应及时就诊。
