肋骨下方疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、消化系统疾病、肝胆疾病等原因引起，需结合具体症状和检查结果进行诊断。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或腹肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，疼痛明显时可短期使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物。
病毒感染或反复微创伤引发的肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨连接处肿胀压痛。治疗包括局部理疗，严重者可服用塞来昔布、美洛昔康或洛索洛芬等抗炎药物。
胃食管反流、胃炎等可能引起剑突下灼痛，常伴反酸嗳气。需调整饮食并服用奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利等药物控制症状。
胆囊炎、胆石症可致右上肋持续性绞痛，可能伴发热黄疸。需完善超声检查，急性发作时可使用山莨菪碱、头孢曲松或熊去氧胆酸等药物，必要时手术干预。
建议避免剧烈运动及油腻饮食，若疼痛持续超过3天或出现发热、黄疸等症状应及时就医排查器质性疾病。
