舌头有齿痕可能由脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、舌体肥大等原因引起，通常表现为舌边齿痕明显、舌体胖大等症状。
长期饮食不节或思虑过度损伤脾胃，导致水湿停滞舌体。建议健脾化湿，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸、附子理中丸等药物。
慢性失血或营养不良导致舌体失养。需益气养血，可选用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸等药物，配合红枣、山药等食疗。
肾阳不足导致水液代谢异常，常见于老年群体。治疗需温阳利水，可使用金匮肾气丸、真武汤颗粒、右归丸等药物。
甲状腺功能减退或过敏反应导致舌体肿胀压迫齿缘。需治疗原发病，如甲减患者需补充左甲状腺素钠，过敏患者需抗组胺治疗。
日常避免生冷油腻饮食，适当食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，保持规律作息有助于改善症状。持续齿痕伴舌痛需就医排除器质性疾病。
