奶胀痛挤不出来可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺脓肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式治疗。
哺乳间隔过长或乳汁分泌过多导致淤积，表现为乳房胀痛硬结。建议定时哺乳或排空乳汁，热敷后轻柔按摩乳房促进排乳。
乳头皲裂或哺乳姿势不当导致乳管阻塞，伴随局部红肿。需纠正含接姿势，哺乳前湿热敷，必要时使用乳管扩张器疏通。
细菌感染引发炎症反应，常见发热伴乳房红肿热痛。需在医生指导下使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
乳腺炎未及时控制形成脓腔，需超声引导下穿刺抽脓或切开引流，配合静脉注射抗生素如青霉素、甲硝唑等。
哺乳期需保持乳头清洁，穿着宽松内衣，发现硬块及时处理，持续胀痛发热应及时就医排查感染。
